درد زانو یکی از شایع‌ترین علل مراجعه بیماران به پزشکان و متخصصین ارتوپدی است. دلایل درد زانو می‌تواند متنوع باشد و شامل عوامل مختلفی مانند آسیب‌های رباطی، آسیب‌های غضروفی، التهاب مفصلی، التهاب تاندون‌ها، پوکی استخوان، کیست‌ها، عفونت‌ها و سایر مشکلات مفصلی و عضلانی باشد.

درد زانو می‌تواند باعث محدودیت در حرکت، تورم، قدرت ضعیف عضلات زانو، صداهای غیرطبیعی در مفصل زانو و کاهش کیفیت زندگی شخص مبتلا شود. در صورتی که شدت و مدت زمان درد زانو طولانی باشد و توانایی روزمره فعالیت‌های زندگی را تحت تأثیر قرار دهد، مراجعه به پزشک متخصص در ارتوپدی توصیه می‌شود.

پزشکان ارتوپد می‌توانند با بررسی و تشخیص صحیح علت درد زانو و تعیین درمان مناسب، به تسکین درد، بهبود عملکرد زانو و افزایش کیفیت زندگی بیمار کمک کنند. درمان ممکن است شامل تجویز داروها، فیزیوتراپی، تمرینات توانبخشی، روش‌های غیرجراحی و در موارد شدیدتر، جراحی باشد.

زانو مفصل پیچیده ای است و در واقع خود از چند مفصل تشکیل شده است و به علت همین پیچیدگی بدنبال ضربه میتواند به شکل های گوناگون آسیب ببیند. بسیاری از آسیب های زانو را میتوان با روشهای غیر جراحی درمان کرد ولی تعدادی از آنها برای بهبودی نیاز به عمل جراحی دارند.

آناتومی زانو

این لیگامان ها مانع میشوند که استخوان های تشکیل دهنده مفصل در هر جهتی حرکت کنند. به زبان دیگر وظیفه آنها اجازه و تسهیل حرکت استخوان ها فقط در جهت های خاص است. مهم ترین جهتی که لیگامان های زانو اجازه حرکت میدهند خم و راست شدن زانو است گرچه زانو در جهات دیگر هم حرکات خفیفی دارد. زانو چهار لیگامان مهم دارد که عبارتند از:

آسیب های شایع زانو

 آسیب های زانو از آسیب های شایع در ورزشکاران است. به همین علت متخصصین طب ورزشی باید دانش و مهارت فراوانی در درمان آسیب های زانو داشته باشند. ساختمان های بطور شایعی در حین حرکات ورزشی میتوانند دچار آسیب شوند.

لیگامان متقاطع ( صلیبی) قدامی یا  ACL

( Anterior Cruciate Ligament)

حرکاتی مانند تغییر ناگهانی جهت راه رفتن، توقف ناگهانی موقع دویدن یا برخورد نامناسب اندام تحتانی  به زمین موقع جهیدن میتواند موجب آسیب این لیگامان شود. این آسیب میتوان بصورت کشیدگی یا پارگی های خفیف در تاندون بوده و یا میتواند بصورت پارگی کامل لیگامان باشد. در ورزش های اسکی و بسکتبال و فوتبال این آسیب ها زیاد دیده میشوند.

لیگامان کلترال داخلی یا MCL 

( Medial Collateral Ligament)

آسیب به این لیگامان معمولا به علت ضربه ایکه از طرف خارج به زانو وارد میشود بوجود آمده و معمولا در ورزش های ضربه ای مثل فوتبال دیده میشود.

لیگامان متقاطع ( صلیبی) خلفی یا PCL

( Posterior Cruciate Ligament)

معمولا به علت ضربه ایکه به جلو زانو وارد میشود بوجود میاید. علت دیگر آن پیچ خوردن زانو حین ورزش است.

 پارگی منیسک

معمولا به علت چرخش ناگهانی ران روی ساق یا ایستادن ناگهانی هنگام دویدن یا تکل خوردن در حین فوتبال ایجاد میشود.

باید به خاطر داشت که در بسیاری از آسیب های زانو ممکن است بیش از یک بافت آسیب ببینند مثلا ممکن است آسیب رباط جانبی داخلی همراه با آسیب رباط صلیبی قدامی و یا حتی همراه با پارگی منیسک باشد.

درمان آسیب های زانو