متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل و فوق تخصص جراحی زانو در تهران و کرج 
 
soccer-acl-754x325.jpg

مانند بسیاری از آسیب های زانو، پارگی مینیسک میتواند دردناک و ناتوان کننده باشد. متاسفانه، پارگی مینیسک کاملا معمول میباشد. در حقیقت پارگی مینیسک یکی از فراوان ترین آسیبهای غضروف زانو میباشد.

  • Hits: 33
Depositphotos_49894741_l-2015-1024x798.jpg

پارگی مینیسک زانو هم مانند خیلی از آسیب‌های زانو دردناک است و آدم را زمین‌گیر می‌کند. متأسفانه این آسیب شایع هم است؛ در واقع پارگی مینیسک یکی از شایع‌ترین آسیب‌های غضروفی در زانوست. در این مقاله با مینیسک زانو، پارگی مینیسک،علائم مینیسک زانو، درمان و چگونگی جلوگیری از آن آشنا می‌شوید.

  • Hits: 44
meniscusasdasd.jpg

هر زانو دو منیسک دارد. یک منیسک خارجی و یک منیسک داخلی. منیسک ها از جنس بافت فیبروکارتیلاژ بسیار محکم و مرتجع می باشند. منیسک مانند بالشتکی در بین دو استخوان اصلی تشکیل دهنده مفصل زانو، یعنی بین استخوان ران و ساق قرار گرفته وظیفه اصلی آن ها جذب شوک های ضربه ایست که به زانو وارد می شود. در موقع دویدن هر بار که کف پای ما به زمین میرسد، استخوان ساق و ران در محل مفصل زانو بشدت به یکدیگر کوبیده می شوند و منیسک با قرار گرفتن بین این دو استخوان شدت این ضربه را کاهش می دهد.

  • Hits: 67
IMG_1098-586730eb3df78ce2c31c96a6.JPG

مفصل زانو بزرگترین و در عین حال یکی از پیچیده‌ترین مفاصل در انسان است، میزان شیوع زانو درد طی ۲۰ سال گذشته افزایش داشته و همان طور که می‌دانیم اجزای زیادی در مفصل زانو وجود دارند که صدمه به آن‌ها می‌تواند منجر به زانو درد شود.

  • Hits: 68
  • 8 راه کاهش درد آرتروز

    آرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی است. در بیمار مبتلا به آرتروز، تغییر شکل و درد و محدودیت حرکت در مفصل بوجود می آید.

    ادامه مطلب ...

  • همه چیز درباره درد زانو و علائم آن+ راه‌های درمان

    زانو درد ممکن است هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر برای یافتن روش درمانی موثر، افراد باید در وهله اول علت زانودرد خود را کشف کنند و سپس اقدامات لازم را صورت دهند.

    ادامه مطلب ...

  • ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی مینیسک زانو

    مینیسک در واقع یک غضروف منحنی شکل با خاصیت ارتجاعی است که از زانو محافظت می‌کند.

    ادامه مطلب ...

  • آسيب رباط های زانو

    مفصل زانو یكی از پیچیده ترین و بزرگ ترین مفاصل در بدن است. در اطراف زانو چهار رباط اصلی وجود دارد كه مانند یك طناب محكم عمل می كنند و استخوان ران را به استخوان های ساق متصل نگه می دارند. دو رباط طرفی سمت داخل و خارج زانو كه حركات جانبی را كنترل می كنند و رباط های صلیبی كه مانند شكل X انگلیسی داخل زانو قرار دارند. رباط های صلیبی حركت روبه جلو و پشت را كنترل می كنند.

    ادامه مطلب ...

  • دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي

    نداشتن فعاليت‌ بدني، از دلايل اصلي ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی است.

    ادامه مطلب ...

  • آسیب رباط صلیبی قدامی و درمان

    صدمات این لیگامان در بین ورزشکاران و افرادی که سطح فعالیت فیزیکی بالایی دارند شایع است و به عنوان یکی از شایع ترین آسیب های اندام تحتانی در ورزشکاران به شمار می آید.

    ادامه مطلب ...

  • 8 راه کاهش درد آرتروز
  • همه چیز درباره درد زانو و علائم آن+ راه‌های درمان
  • ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی مینیسک زانو
  • آسيب رباط های زانو
  • دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي
  • آسیب رباط صلیبی قدامی و درمان