متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل و فوق تخصص جراحی زانو در تهران و کرج 
 

مفصل زانو؛ آنچه لازم است بدانیم.

مفصل زانو از سه محفظه یا Compartment تشکیل شده است.

محفظه داخلی  محفظه خارجی ومحفظه ای که در قسمت بالاترِ بین این دو قرار می گیرد به نام محفظه کشککی – رانی (Patelofemoral Compartment).آرتروز زانو معمولا در مراحل اولیه از محفظه داخلی از قسمت داخل زانوشروع می شود و بتدریج محفظه (کشککی – رانی ) و سپس محفظه خارجی زانو را درگیر می کند.

بنابراین بیماری آرتروز درابتدا یک محفظه ای (Unicompartment) است و اقدامات درمانی بسته به اینکه کدام محفظه زانو درگیر شده،شدت آن چقدر است و بیمار در چه نوع فعالیت هایی اعم از فعالیت های روزانه،ورزش و… مشکل دارد ، به بیمارپیشنهاد می گردد.
درمان با وسایل نگهدارنده مانند انواع بریس درمواردی که بر اساس شرایط بیمارتجویزگردند، نقش مهمی در درمان نگهدارنده زانو ایفا می کند. یک بریس خاص به نام “بریس تخلیه کننده وزن ” (unloading brace) می تواند برخی از فشارهای وارده به محفظه داخلی زانو را کاهش دهد. استفاده از بریس زمانی می تواند قسمتی از درمان نگهدارنده آرتروز مفصل زانو باشد که حتما توسط پزشک متخصص ارتوپدی ، توانبخشی و یا فیزیوتراپ برای بیمار تجویز گردد.
در بعضی موارد هم می توان از ساپورت های کششی زانو استفاده کرد که هم استفاده از آنها راحت تر است و هم بدلیل خاصیت کشسانی آن موجب محدودیت حرکت نمی گردند.
ولی باید این نکته را باید در نظر داشت که سایر درمان ها مانند کاهش وزن ، تغذیه سالم ، ورزش های تقویت کننده عضلات ران و ساق پا که موجب ثبات مفصل زانو می گردند نقش غیرقابل انکاری در کاهش علائم ناشی از آرتروز زانو دارند.

  • Hits: 155
  • درمان خانگی زانو درد با استراحت، کمپرس گرم و سرد و رژیم غذایی

    در این مقاله در مورد درمان‌های خانگی برای کمک به درمان زانو درد خفیف تا متوسط ناشی از آرتریت، آسیب‌دیدگی‌های جزئی یا التهاب صحبت می‌کنیم.

    ادامه مطلب ...

  • زانو درد در دوچرخه سواری و پیشگیری از آن

    آیا دوچرخه‌سواري به زانو آسيب وارد می کند؟ به ‌هيچ وجه.

    ادامه مطلب ...

  • چگونه از ابتلا به آرتروز زانو پیشگیری کنیم؟

    آرتروز مفاصل مختلف در سنین بالای 60 سالگی بروز می کند؛ با توجه به اینکه تهیه پروتز و درمان آرتروز در هر کدام از نقاط مفصلی مانند زانو، آرنج، انگشتان و شانه بسیار پرهزینه است، لازم است درخصوص پیشگیری از این بیماری توجه لازم صورت گیرد.

    ادامه مطلب ...

  • آسیب های رایج در باشگاه

    در اینجا شش مورد از شایع ترین آسیب های ورزشی در باشگاه به علاوه نکات مهمی برای پیشگیری از آن ها را به شما خواهیم گفت.

    ادامه مطلب ...

  • پارگی رباط صلیبی قدامی؛ علائم، علل، درمان آن

    آیا پارگی این رباط، درد آور است؟ معمولاً، بله و گاهی اوقات خیلی دردناک است، اگرچه برخی افراد در ابتدا درد زیادی را تجربه نمی کنند.

    ادامه مطلب ...

  • روشهای غیرتهاجمی در درمان دیسک کمر

     از اصلی ترین دلایل دردهای کمر و گردن، فتق یا بیرون زدگی دیسک بین مهره ای یا به زبان رایج «دیسک» می باشد.

    ادامه مطلب ...

  • درمان خانگی زانو درد با استراحت، کمپرس گرم و سرد و رژیم غذایی
  • زانو درد در دوچرخه سواری و پیشگیری از آن
  • چگونه از ابتلا به آرتروز زانو پیشگیری کنیم؟
  • آسیب های رایج در باشگاه
  • پارگی رباط صلیبی قدامی؛ علائم، علل، درمان آن
  • روشهای غیرتهاجمی در درمان دیسک کمر