متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل و فوق تخصص جراحی زانو در تهران و کرج 
 

آرتروز زانو / دو نوع عمل برای جراحی تعویض زانو

آرتروز زانو می تواند تمامی فعالیت های روزانه را تحت تاثیر قرار دهد، مثل راه رفتن، بالا رفتن از پله ها، نشستن و یا دراز کشیدن برای استراحت. جراحی زانو به تسکین آن کمک می کند، البته فراموش نکنید این آخرین راه است و پزشکان همیشه گزینه های درمانی دیگر را برای اولین راه انتخاب و توصیه می کنند که شامل خوردن داروهای خوراکی است.

گزینه های ضد آرتروز استامینوفن (تیلنون) و داروهای ضد التهابی غیر استروئیدی مانند ایبوپروفن و ناپروکسن است.  NSAIDs برای مبارزه با التهاب ها مؤثر هستند و قوی و قابل دسترس اند.

کرم و پماد موضعی روی پوست خود بمالید:

اشکال مختلف و متفاوتی از پماد ضد آرتروز به فروش می رسد. شما می توانید مواد قوی تر آن ها را با یک نسخه از پزشک دریافت کنید.

تزریق داروها به مفصل:

تزریق کورتیکو استروئید می تواند با تورم مبارزه کند و درد را هر چه سریع تر تسکین می دهد اما ممکن است تا چند ماه اثر آن در بدن طول بکشد. هیالورونیک اسید، ماده دیگری است که مایع مفصلی طبیعی زانو را افزایش می دهد و حرکت های زانو را هموار تر و راحت تر می کند. آن ها اثری تا حدود ۶ ماه یا بیشتر می توانند داشته باشند.

ورزش کردن و درمان فیزیکی:

انجام ورزش و تقویت عضلات به حمایت زانو می پردازد. فیزیوتراپی هم می تواند مؤثر باشد. یک فیزیوتراپیست با طراحی برنامه ها و حمایت از شما و ارائه محصولات و قدم زدن میان میله ها به شما کمک می کند. اگر شما قصد و نیاز به از بین رفتن وزن اضافی دارید، باید یک رژیم غذایی با کیفیت البته لذیذبه همراه ورزش صبحگاهی با انرژی زیاد داشته باشید، تا با کاهش وزن، فشاری را که زانو متحمل می شود کمتر کند. هر کیلو کاهش وزن می تواند ۳ کیلو از فشار اضافی زانو را دفع کند. به خاطر داشته باشید که این  نیاز کمبود وزن می تواند در صورت نیاز به جراحی هم برای شما کمک شایانی داشته باشد و این طور با یک تیر دو نشان می زنید.

مکمل های غذایی:

برخی افراد از گلوکزامین و کندراتین برای استئو آرتریت استفاده می کنند. طبق تحقیقات این مکمل ها به عنوان ضد درد و بدون نسخه و عوارض جانبی کمتر مورد استفاده قرار می گیرند. برای عمل جراحی زانو دو نوع عمل توصیه می شود: جراحی آرتروسکوپی و جراحی تعویض زانو.

جراحی آرتروسکوپی:

از طریق یک لوله ی نازک همراه با یک دوربین کوچک در انتهای آن از طریق یک سوراخ در پوست فرد به مشاهده ی مفصل داخلی زانو می پردازند. جراح می تواند پوشش صاف استخوان را حفاظت کند و غضروف آسیب دیده را از بین ببرد و حذف کند.

جراحی تعویض زانو:

شامل برداشتن کل یا قسمتی از مفصل از زانو است و جایگزین کردن مفصل مصنوعی با قطعات آسیب دیده و فرسوده است، که جنس آن ها از فلز یا پلاستیک است.

دکتر سلام

  • Hits: 66
  • چه نرمش هایی را بعد از جراحی رباط زانو انجام دهیم؟

    مهمترین وظیفه شما قبل از جراحی بدست آوردن دامنه حرکتی مناسب در مفصل زانو است و بعد از جراحی شما باید با انجام نرمش های خاصی حرکت مفصل زانوی خود را به حالت اول برگردانده و عضلات اطراف آنرا قوی کنید.

    ادامه مطلب ...

  • محافظت از زانو ها

    صدمات فیزیکی و جراحت ها مانند پارگی یا آسیب دیدن رباط های زانو، شکستگی استخوان های ران، ساق یا کشکک زانو، پاره شدن منیسک و آسیب به تاندون های زانو می توانند باعث درد زانو گردند. استئوآرتریت (Osteoarthritis) که معمولا به نام آرتروز شناخته می شود، معمولا با افزایش سن و در اثر استفاده بیش از حد از زانو در شرایط نامناسب ایجاد می گردد و موجب تخریب غضروف مفصلی، سایش استخوانها بر روی هم و ایجاد درد می شود.

    ادامه مطلب ...

  • پیشگیری از پوکی استخوان با برنامه غذایی سرشار از کلسیم

     پوکی استخوان یک بیماری “خاموش” است که با از دست دادن حجم استخوان ها همراه است. به علت این که در پوکی استخوان، استخوان ها ضعیف می شوند، احتمال شکستگی بالا می رود که منجر به خطرات جدی برای سلامتی می شود.

    ادامه مطلب ...

  • از سیر تا پیاز زانو درد و درمان ها

    درد زانو از شایع ترین مشکلات عضلانی-اسکلتی در بین افراد است. در جامعه ی امروزی که به طور فزاینده ای فعال تر است، شمار مشکلات زانو افزایش یافته و درد زانو طیف گسترده ای از علل و درمان های خاص را به خود اختصاص داده است.

    ادامه مطلب ...

  • جراحی تعویض مفصل زانو

     زانو درد یکی از بدترین دردهایی است که زندگی شخص را دچار اختلال می کند. روش های زیادی برای درمان پوکی استخوان زانو وجود دارد که یکی از این روش ها جراحی تعویض مفصل زانو است.

    ادامه مطلب ...

  • درد زانو و چند توصیه موثر

    زمان مطالعه : 3-5 دقیقه

    چگونه از ایجاد درد در زانو پیشگیری کنیم؟ چه توصیه هایی در این زمینه باید در نظر بگیریم تا بتوانیم مانع ایجاد درد در زانوهایمان شویم؟ توصیه های موثر در این زمینه را با هم مرور می کنیم.

    ادامه مطلب ...

  • چه نرمش هایی را بعد از جراحی رباط زانو انجام دهیم؟
  • محافظت از زانو ها
  • پیشگیری از پوکی استخوان با برنامه غذایی سرشار از کلسیم
  • از سیر تا پیاز زانو درد و درمان ها
  • جراحی تعویض مفصل زانو
  • درد زانو و چند توصیه موثر