متخصص ارتوپدی ، جراح استخوان و مفاصل و فوق تخصص جراحی زانو در تهران و کرج 
 
knee-injury-rehabilitation.jpg

مفصل زانو یكی از پیچیده ترین و بزرگ ترین مفاصل در بدن است. در اطراف زانو چهار رباط اصلی وجود دارد كه مانند یك طناب محكم عمل می كنند و استخوان ران را به استخوان های ساق متصل نگه می دارند. دو رباط طرفی سمت داخل و خارج زانو كه حركات جانبی را كنترل می كنند و رباط های صلیبی كه مانند شكل X انگلیسی داخل زانو قرار دارند. رباط های صلیبی حركت روبه جلو و پشت را كنترل می كنند.

  • Hits: 20
ACL-Condition.png

در زانو چهار رباط اصلی وجود دارد. رباط‌ها بافت‌های فیبرمانندی هستند که استخوان‌ها را به یکدیگر متصل می‌کنند و باعث استحکام و ثبات مفصل می‌شوند. چهار رباط اصلی زانو استخوان ران را به استخوان ساق پا وصل می‌کنند، این چهار رباط عبارتند از:

  • Hits: 39
ACL-injuries-patient-resource-image.jpg
تقریبا نصف آسیب های لیگامان متقاطع قدامی همراه با آسیب به دیگر قسمت های زانو مثل آسیب به غضروف مفصل، منیسک و دیگر لیگامان های زانو است.  آسیب این لیگامان در ۵۰ درصد موارد همراه با آسیب به منیسک، در ۳۰ درصد موارد همراه با آسیب به غضروف مفصلی و در ۳۰ درصد موارد همراه با آسیب به لیگامان های جانبی یا کلترال زانو است.
  • Hits: 127
  • 8 راه کاهش درد آرتروز

    آرتروز به معنای ساییدگی مفصل و تخریب سطح مفصلی است. در بیمار مبتلا به آرتروز، تغییر شکل و درد و محدودیت حرکت در مفصل بوجود می آید.

    ادامه مطلب ...

  • همه چیز درباره درد زانو و علائم آن+ راه‌های درمان

    زانو درد ممکن است هر فردی را در هر سنی تحت تاثیر خود قرار دهد. به همین خاطر برای یافتن روش درمانی موثر، افراد باید در وهله اول علت زانودرد خود را کشف کنند و سپس اقدامات لازم را صورت دهند.

    ادامه مطلب ...

  • ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی مینیسک زانو

    مینیسک در واقع یک غضروف منحنی شکل با خاصیت ارتجاعی است که از زانو محافظت می‌کند.

    ادامه مطلب ...

  • آسيب رباط های زانو

    مفصل زانو یكی از پیچیده ترین و بزرگ ترین مفاصل در بدن است. در اطراف زانو چهار رباط اصلی وجود دارد كه مانند یك طناب محكم عمل می كنند و استخوان ران را به استخوان های ساق متصل نگه می دارند. دو رباط طرفی سمت داخل و خارج زانو كه حركات جانبی را كنترل می كنند و رباط های صلیبی كه مانند شكل X انگلیسی داخل زانو قرار دارند. رباط های صلیبی حركت روبه جلو و پشت را كنترل می كنند.

    ادامه مطلب ...

  • دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي

    نداشتن فعاليت‌ بدني، از دلايل اصلي ابتلا به آرتروز و دردهای مفصلی است.

    ادامه مطلب ...

  • آسیب رباط صلیبی قدامی و درمان

    صدمات این لیگامان در بین ورزشکاران و افرادی که سطح فعالیت فیزیکی بالایی دارند شایع است و به عنوان یکی از شایع ترین آسیب های اندام تحتانی در ورزشکاران به شمار می آید.

    ادامه مطلب ...

  • 8 راه کاهش درد آرتروز
  • همه چیز درباره درد زانو و علائم آن+ راه‌های درمان
  • ورزش‌های مناسب برای درمان پارگی مینیسک زانو
  • آسيب رباط های زانو
  • دليل كاهش سن ابتلا به آرتروز و دردهاي مفصلي
  • آسیب رباط صلیبی قدامی و درمان